Sobre o terapeuta e a abordagem
Nos atendimentos se baseia nas abordagens das Terapias Cognitivo-Comportamentais
(tais como a TCC de Beck e a DBT) de uma forma não protocolar.
Psicólogo formado pela Universidade Presbiteriana Mackenzie e Especializando em Terapia Cognitivo-Comportamental pela PUCRS.
O que é trabalhado nas sessões
Autoconhecimento
É um "mergulho" que nos aproxima de entender nossas emoções, motivações, padrões de comportamento, valores, crenças que tecem a trama da nossa identidade. É um processo que nos conecta com quem somos, nos capacita a fazer escolhas mais alinhadas com nossas aspirações e desenvolve nossa capacidade de aceitar a complexidade da nossa existência e de nossas sombras.
Regulação das emoções
É o gerenciamento eficaz das próprias emoções em diversas situações. Envolve o reconhecimento das emoções, compreensão de sua origem, intensidade, e a aplicação de estratégias saudáveis para lidar com elas.
Enfrentamento construtivo das situações
É o trabalho mais comportamental da terapia. Envolve passar por desafios, cada vez mais em acordo com seus objetivos e valores pessoais. Buscando soluções positivas, focando na resolução de problemas e no desenvolvimento pessoal.
Ressignificação de crenças e pensamentos disfuncionais
A ressignificação se refere ao conteúdo cognitivo (o que passa na nossa cabeça). Significa reavaliar e transformar padrões de pensamento negativos ou limitantes sobre si e o mundo em perspectivas mais adaptativas e realistas.
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Quais públicos você atende?Atendo pessoas a partir da idade adulta até o início da terceira idade.
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Como agendar a consulta?Entre em contato pelo WhatsApp, e encontraremos o horário que se adequa a você.
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Você atende pelo convênio?Atendo apenas particular, mas forneço recibos para que você possa solicitar o reembolso junto ao seu convênio.
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Você faz atendimento online?Seja presencial ou online, estou à sua disposição.
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Onde você atende presencialmente?Eu atendo nas cidades de Cotia e São Paulo. As sessões em Cotia são realizadas no espaço Agapi Psicologia, que fica no Open Mall, Km 22 da Raposo Tavares, e em São Paulo são realizadas próximas à Avenida Paulista.
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Quanto tempo dura uma consulta?Uma consulta dura cerca de 50 minutos a 1 hora.
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Qual a frequência das sessões?Essa pergunta pode ser respondida dependendo da demanda do paciente. Costumo combinar sessões semanais, mas a frequência pode ser maior ou menor. E se combinado com antecedência e houver disponibilidade do psicólogo podem ser realizadas sessões extras, além daquelas já estabelecidas.